獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
如果你不想折壽，那麼，從現在開始，還是『和諧為上』吧。在光棍節裡，一條關於婚姻的微博讓無數人感慨萬分：夫妻常吵架，會早死。專家告訴記者，如果夫妻常吵架，那真的容易早死。
微博：夫妻常吵架，真的會早死
根據金陵晚報報導，微博稱，研究人員曾對1700名已婚成年人長達20年的跟蹤調查表明，夫妻雙方吵架次數越多，健康情況就越差，也就是說，幸福婚姻是長壽的關鍵因素。不幸福的婚姻與沮喪、焦慮等惡劣習慣存在關聯。夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題。
心理學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。精神上長期處於憂鬱狀態會導致胃腸系統的疾病，因為情緒抑鬱會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制，進而引起食欲減退，甚至導致胃腸功能紊亂和器質性的損傷。具體地說，1小時生氣造成的體力與精神的消耗，相當於加班很長時間，盛怒有時還能使人暴亡。
他認為，夫妻感情不好其實是對夫妻雙方施的一種酷刑，這種酷刑使自己越來越快地衰老，嚴重地損害自己的健康。
調查：夫妻吵架是『家常便飯』
你們會經常吵架嗎？為吵架後悔過嗎？昨(11)天，記者在QQ群裡進行了調查，聽說這樣的言論，很多人都認為，夫妻吵架是家常便飯，哪有夫妻不吵架呢。很多人也很後悔，很多人認為，吵架很傷感情，吵一次架，需要用1個星期甚至一個月去調和。記者總共調查了20位網友(30-50歲)，其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人會生氣更會後悔跟這個人結婚。
昨天，一位網友說，她生於上個世紀80年代，家裡就她一個嬌嬌女，大家都說她是『大小姐脾氣』。交了男朋友後，經常和男朋友吵架，後來成家，也經常和婆婆以及老公吵架。有好幾次，和老公冷戰達1個星期。聽到記者的說法，她特別後悔，她說，吵架對人的傷害那麼大，自己真的不應該經常吵架。其實，很多時候是小事，回頭想想，根本沒有必要，以後，她不會經常吵架了，要做一個樂觀的人。
專家：吵完就算是釋放，生悶氣太傷人
夫妻常吵架，會早死。這種說法是有一定道理的，這要看這個吵架是真吵還是假吵。中大醫院心理科徐治博士說，有的夫妻，整天吵吵鬧鬧，但是，吵完以後，他倆仍然正常生活，正常工作。和別人說起自己的另一半，會常常說：他啊，脾氣壞得要死，夾生得要死，整天跟我在家吵架。這種吵架，算是『調情式』的吵架，其實是一種情感宣洩，訂房網推薦十送一他們不會傷感情，而是釋放的一種方式，這種吵架，應該算不上真的吵架，不僅不會折壽，而是會長壽。
最怕真吵架，而且經常真的吵架，吵架後，雙方都非常生氣。中大醫院心理科主任袁勇貴告訴記者，因為，生氣對人的損傷真的很大，他們曾經做過實驗，人在生氣的時候，腦部的血液自助旅遊飯店圖流量、壓力和正常的時候不一樣。所以，很多人很生氣的時候血壓會升高、臉會發紅，甚至是拉肚子、暈厥等。科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙?膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。
中國時報【沈揮勝、廖肇祥、李忠一、陳祐誠╱綜合報導】
受到寒流影響，台灣第一高峰玉山連日低溫，10日晚間起氣溫均低於攝氏零下5度，11日清晨4點許開始飄雪，截至昨天傍晚積雪約2.3公分，主峰及北峰氣象站周邊成了銀白世界；合歡山也降冰霰但未降雪；宜蘭太平山自前天結滿霧淞，昨日清晨降了2小時冰霰，讓遊客直呼「好幸運！」
中央氣象局指出，因為水氣通過，南部昨日氣溫比預期更低，全台最低溫出現在台南永康，氣象局在清晨4時56分觀測到9.4度低溫。今天上半天，海拔3000公尺以上的高山仍有機會看到雪；此外，周一寒流將遠離台灣，氣溫可望逐日回升。
海拔3400公尺的排雲山莊，昨天清晨氣溫在攝氏零下2、3度間，並出現雨夾冰霰現象，玉管處立即派員巡視步道路況，副處長林文和、排雲管理站主任吳萬昌表示，將加強雪地勸導措施。
中央氣象局表示，昨天玉山北峰自清晨4點05分開始飄雪，5點多雪況加大，上午8點多積雪厚度為1.9公分，9點多雪勢暫歇但仍有攝氏零下4度到零下5度低溫，且在11點又再度飄雪，到下午積雪已達2.3公分深。
合歡山近兩日氣溫驟降至零下5度，但因水氣不足，前夜起僅斷斷續續降下冰霰，昨日則僅降下零星雪花。松雪樓人員表示，這兩天合歡山寒冷，但水氣不足，冰霰降落看起來就像是飄雪一樣，地面霰量收集起來足夠堆成雪人，上山民眾還是玩得很開心。
南投警方則是啟動雪地管制措施，台14甲線27.5公里（昆陽）附近開始，車輛必須加掛雪鍊才能上山，並呼籲遊客做好保暖工作。
2000公尺的太平山，昨日清晨溫度是攝氏零下3度，共降下約2小時冰霰。有遊客說，農曆年前就訂房，事先沒料到會遇到冷氣團發威，雖然天氣冷到令人發抖，但很幸運看到冰霰與霧淞相映成趣，實在不虛此行。
太平山莊經理黃信偉解釋，冰霰的結晶像鹽粒，與片狀的雪花不同，是山區忽然有一陣水氣，加上氣溫夠低才降冰霰，「會降冰霰是出乎意料之外！」如果水氣再強，就會從冰霰變成降雪了。
黃信偉指出，山上滿是霧淞美景訊息傳開後，中午前山區又湧入約1600名遊客，由於氣溫逐漸回溫、水氣不足，今天降雪機率更低，但預估今天早上溫度是攝氏零度到3度，仍有機會看到還沒融化的霧淞。
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